Ορισμένες τροφές είναι σχεδόν… απαγορευτικές, όταν πρόκειται πατε στο “κρεβατι” για παιχνιδια, καθώς μπορεί να μειώσουν τις σας επιδόσεις…
Έτσι αν επιλέξετε το αντίθετο, μόνο την πραξη δεν θα θέλετε να κάνετε, αφού υπάρχει περίπτωση να νιώσετε δυσφορία, να πέσει η λίμπιντο σας, ή ακόμη και να θελήσετε να κοιμηθείτε.
Καφές: Ένα καφεδάκι πριν το “κρεβατι”, δεν είναι ό,τι το καλύτερο. Ο καφές μπορεί να έχει επιπτώσεις στα επινεφρίδια, τα οποία παράγουν -μεταξύ άλλων- και εκείνες τις ορμόνες που ευθύνονται για το στρες. Εάν λοιπόν το παρακάνετε με τον καφέ πριν το “κρεβατι”, μάλλον θα σας πιάσει ένα άγχος, μπορεί και “ανεξήγητη” ταχυπαλμία, με αποτέλεσμα να μειωθεί η διάθεση.
Κρέας: Το κόκκινο κρέας είναι ένα κρέας λιπαρό και, όταν ξεκινήσει η πέψη, ο οργανισμός καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια από άλλες τροφές, για να το διασπάσει. Η ενέργεια που καταναλώνει είναι μεγάλη και είναι πολύ πιθανό (εάν έχετε πιει και… κρασί) να σας πιάσει υπνηλία και να μην έχετε δυνάμεις για να κάνετε τρλιτσες.
Τυριά: Υπάρχουν άνθρωποι (πολλοί από αυτούς μάλιστα δεν το γνωρίζουν) που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Δηλαδή ο οργανισμός τους έχει δυσκολία στο να διασπά τροφές με λακτόζη, όπως το γάλα, τα τυριά κ.α. Αυτό φέρνει φούσκωμα και είναι πολύ πιθανό να σας προκαλέσει πόνο στο στομάχι ή στην κοιλιά σας.
Αλκοόλ: Η πιο… ύπουλη παγίδα σε μια βραδιά που θέλετε να κάνετε παιχνιδια. Σε λίγες και μικρές ποσότητες μας φτιάχνει την ερωτική διάθεση, οι αναστολές υποχωρούν και γενικά απελευθερωνόμαστε. Σε μεγάλες ποσότητες, όμως, φέρνει ζαλάδα και ανακάτεμα στο στομάχι. Επίσης, οι άνδρες που έχουν πιει πολύ, συνήθως έχουν μικρότερης διάρκειας (και… ισχύος), ενώ οι γυναίκες που έχουν πιει πολύ έχουν μεγαλύτερη υπνηλία.
Πηγή: http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/
