Λένε ότι το σώμα μας έχει τη δική του γλώσσα και μερικές φορές μιλάει πολύ πιο δυνατά από τα λόγια.
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που ξέρουν πώς να επικοινωνούν αποτελεσματικά, χρησιμοποιώντας αυτά τα μη λεκτικά σήματα έχουν υψηλότερα επίπεδα συναισθηματικής νοημοσύνης.
Εμείς, αποφασίσαμε να μοιραστούμε αυτές τις συνήθειες της γλώσσας του σώματος που θα σας βοηθήσουν ενδεχομένως να γίνετε πιο επιτυχημένοι.
Καθίστε με ίσια την πλάτη
Καμπουριάζετε στην καρέκλα σας, βάζοντας τους αγκώνες σας στο τραπέζι και καλύπτοντας το πρόσωπό σας με τα χέρια σας: όλα αυτά είναι σημάδια ασέβειας. Δείχνετε ότι δεν έχετε κανένα ενδιαφέρον για το τι ακούτε. Αντίθετα, αν κάθεστε με την πλάτη σας ίσια και τους ώμους πίσω, θα δείχνετε περισσότερη αυτοπεποίθηση – αυτή είναι μια θέση εξουσίας. Θυμηθείτε: όσο περισσότερο χώρο καταλαμβάνει το σώμα σας, τόσο πιο επιτυχημένοι φαίνεστε. Ποτέ αδέξια: αυτό σας κάνει να φαίνεστε με λιγότερη ενέργεια.
Χρησιμοποιήστε τις χειρονομίες σωστά
Αν υπερβάλλουμε με τις χειρονομίες μας, οι άνθρωποι θα σκεφτούν ότι λέμε ψέματα ή ότι προσπαθούμε να κρύψουμε κάτι. Από την άλλη πλευρά, ανοιχτές χειρονομίες όπως άπλωμα των χεριών σας, δείχνουν ότι δεν έχετε τίποτα να κρύψετε.
Ανοίξτε τα χέρια
Όταν σταυρώνετε τα χέρια σας, στέλνετε ένα σαφές μήνυμα: “Δεν είμαι ευέλικτος και δεν συμφωνώ με αυτό που λέτε.” Ακόμα κι αν χαμογελάτε, τα σταυρωμένα χέρια και πόδια δεν είναι καλές συνήθειες της γλώσσας του σώματος.
Σταματήστε να αγγίζετε τα μαλλιά σας
Αν είστε από εκείνους τους ανθρώπους που αγγίζουν συνεχώς τα μαλλιά τους, παίζουν με αυτά, ή προσπαθείτε να τα διορθώσετε όλη την ώρα, ενώ οι άλλοι σας μιλούν, σταματήστε αυτή την κακή συνήθεια! Αυτό δείχνει μόνο ανασφάλεια και έλλειψη προσοχής. Σταματήστε να αγγίζετε τα μαλλιά σας και προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στην επικοινωνία με φυσικό τρόπο.
Χαμογελάστε
Το να χαμογελάτε πάντα, δεν δείχνει ότι έχετε έναν ισχυρό χαρακτήρα. Χαμογελώντας στο «σωστό τόπο και χρόνο» δείχνετε ότι έχετε τον έλεγχο της κατάστασης γύρω σας και ότι μπορείτε να παραμείνετε ήρεμοι όσο αγχωτικές και να είναι οι συνθήκες.
Οπτική επαφή
Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να μάθετε για τη γλώσσα του σώματος. Η πολύ έντονη επαφή με τα μάτια μπορεί να εκφοβίσει τον συνομιλητή σας και να φαίνεται ότι θέλετε να πιάσετε όλες τις χειρονομίες και τα λόγια του, λόγω της δικής σας ανασφάλειας. Ωστόσο, αν αποφεύγετε κάθε επαφή με τα μάτια, στέλνετε ένα έντονο μήνυμα ότι έχετε κάτι να κρύψετε. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να κρατήσετε οπτική επαφή κοιτάζοντας στα μάτια και κάνοντας παύσεις για να στείλετε το σωστό μήνυμα.
Σφιχτές χειραψίες
Μη δίνετε ποτέ μια αδύναμη χειραψία. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να δώσετε μια χειραψία ώστε να συνθλίψετε τα οστά του άλλου, αλλά όταν κάποιος σας σφίγγει το χέρι, βεβαιωθείτε ότι είναι σφιχτή. Μια καλή σταθερή χειραψία φανερώνει αμέσως αυτοπεποίθηση και ασφάλεια.
Πηγή: dailystories
